Οι πιο εύκολες, ωμές μπάρες ενέργειας που μπορεί να παίρνει το παιδί σου στο σχολείο και εσύ στη δουλειά.
Έχεις καταλάβει ότι αγαπώ τα μεταμεσονύχτια σνακ και αυτό είναι από εκείνα που τρώω συχνά.
Τα δύο smoothies που φτιάχνουμε ο Αλέξανδρος και εγώ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αυτά. Χορταστικά, νόστιμα και γεμάτα θρεπτικά συστατικά.
Είναι από τα σνακ που φτιάχνω κάθε εβδομάδα για να έχω πάντα κάτι σε υγιεινό γλυκό στο σπίτι.
Υπάρχουν 3 τρόποι για να φτιάξετε σπιτικό καρυδοβούτυρο και είναι και οι 3 πολλοί απλοί.
Έχουμε συνηθίσει να τρώμε τις ντομάτες γεμιστές με ρύζι ως κυρίως φαγητό. Η συγκεκριμένη συνταγή είναι ιδανική για σνακ ή για ένα ελαφρύ βραδινό ενώ θα μπορούσε να γίνει και το τέλειο συνοδευτικό.
Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με νυχτερινές λιγούρες. Αν βρεθείτε, λοιπόν, σε μια τέτοια κατάσταση και θελήσετε κάτι γλυκό αργά το βράδυ μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το μεταμεσονύχτιο σνακ χωρίς ζάχαρη.
Vegan πρωτεϊνούχες μπάλες ενέργειας που τρώγονται ωμές, ετοιμάζονται σε ελάχιστα λεπτά και αποτελούν το τέλειο σνακ.
Vegan (+ νηστίσιμο) άλειμμα μανιταριών το οποίο είναι ιδανικό για σνακ ή για ένα ελαφρύ βραδινό.
Το πιο εύκολο χωριάτικο ψωμί με 4 υλικά που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά.
Greek 
English