Overnight Oats Πουτίγκα Σοκολάτας
Ένα υπέροχο, υγιεινό πρωινό που ετοιμάζεται σε 5 λεπτά και το έχεις έτοιμο στο ψυγείο μέχρι και για 3 ημέρες.
Ingredients
- 40 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 100 γρ. γιαούρτι 2% λιπαρά
- 80 ml φυτικό ρόφημα (ή και γάλα)
- 1-2 κ.γ. σιρόπι αγαύης ή μέλι
- 1 πρέζα αλάτι
- ξύσμα σοκολάτας για το σερβίρισμα (αν θέλεις)
Instructions
- Ξεκινάω ανακατεύοντας σε ένα μπολ τις νιφάδες βρώμης, το κακάο και το αλάτι. Προσθέτω το γιαούρτι και το φυτικό ρόφημα και ανακατεύω. Προσθέτω και το σιρόπι αγαύης.
- Ανακατεύω και μεταφέρω σε βαζάκι. Ρίχνω από πάνω αν θέλω και λίγη τριμμένη κουβερτούρα και βάζω στο ψυγείο για ένα ολόκληρο βράδυ.
- Το επόμενο πρωί απολαμβάνω το υγιεινό πρωινό μου.