Το τέλειο πρωτεϊνούχο πρωινό που θα λατρέψεις να τρως.
- 1/2 φλ. τριμμένο καρότο
- 3/4 φλ. νιφάδες βρώμης ή αλεύρι βρώμης
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1/2 κ.γ. baking powder
- 1 βανίλια
- 3/4 φλ. γάλα αμυγδάλου
- 1,5 κ.σ. σιρόπι αγαύης
- 3 κ.σ. cottage cheese
- 2 κ.σ. τυρί κρέμα
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από το τυρί κρέμα.
Χτύπα καλά και μετέφερε τα 2/3 του μείγματος σε ramekin για ψήσιμο.
Βάλε στο κέντρο το τυρί κρέμα και ρίξε από πάνω το υπόλοιπο μείγμα.
Ρίξε από πάνω κανέλα και ψήσε στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά.
Αν φας το carrot cake σου αμέσως θα πρέπει να το φας με κουτάλι. Αν το αφήσεις να κρυώσει εντελώς ή το αφήσεις για 30 λεπτά τότε θα γίνει πιο κέικ.