Go Back

Στικς Κολοκυθιού Φούρνου

Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 2
Calories 178
Υγιεινά, εύκολα, γρήγορα στικς κολοκυθιού και μάλιστα vegan.

Ingredients

  • 2-3 κολοκυθάκια κομμένα σε στικς
  • 2-3 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • καπνιστή πάπρικα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Instructions 

  • Ξεκινήστε κόβοντας τα κολοκυθάκια σας σε στικς.
  • Ρίξτε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε την τριμμένη φρυγανιά και τα μπαχαρικά. Ρίξτε από πάνω το ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά.
  • Μεταφέρετε σε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί και μέσα σε ταψί.
  • Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-30 λεπτά ανάλογα με το πόσο λεπτά ή χοντρά είναι τα στικς σας. Στα μισά του χρόνου γυρίστε τα στικς σας.
  • Σερβίρετε με ό,τι εσείς θέλετε. Προσωπικά μου αρέσει πολύ να τα συνοδεύω με την χτυπητή φέτα μου.

Notes



Calories: 178kcal
Course: Side Dish
Cuisine: American
Keyword: κολοκυθάκια