Go Back

Shakshuka για Όσους Κάνουν Διατροφή

Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 1
Calories 340
Ένα εκπληκτικό φαγητό που θα λατρέψεις να τρως τα βράδια.

Ingredients

  • 2 μεγάλα μανιτάρια κομμένα σε ροδέλες
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη
  • 6-7 cherry tomatoes
  • 1/2 onion
  • 150 gr. τριμμένη ντομάτα
  • salt and black pepper
  • 2 eggs
  • 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
  • 25 gr. τυρί φέτα light

Instructions 

  • Ξεκινάω ψεκάζοντας το αντικολλητικό τηγάνι με ελαιόλαδο. Ρίχνω όλα τα λαχανικά και τα σωτάρω μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτω αλάτι και πιπέρι και την τριμμένη ντομάτα. Χαμηλώνω και αφήνω τη σάλτσα να δέσει με τα λαχανικά.
  • Κάνω δύο κύκλους με την κουτάλα για να σπάσω τα αυγά και σπάω τα αυγά. Προσθέτω αλάτι και σκεπάζω με καπάκι για να γίνουν τα αυγά. Προσθέτω και τη φέτα για να λιώσει και απολαμβάνω με τη φέτα ψωμιού.
Calories: 340kcal
Course: Breakfast, Dinner