Go Back

Φασολάκια με Ρύζι και Ντομάτα

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 2
Calories 280
Ένα υπέροχο, ελαφρύ, καλοκαιρινό φαγητό που πρέπει να δοκιμάσεις.

Ingredients

  • 250 gr. φασολάκια κομμένα σε μικρές μπουκιές (κατεψυγμένα ή φρέσκα)
  • 1 onion
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 2 tbsp olive oil
  • 75 gr. ρύζι
  • 250 gr. ντοματάκια από κονσέρβα (ή τριμμένες φρέσκες ντομάτες)
  • 400 ml warm water
  • salt and black pepper

Instructions 

  • Αφού κοψω τα φασολάκια σε μπουκιές τα αφήνω για λίγο στην άκρη.
  • Σε τηγάνι ζεσταίνω το ελαιόλαδο. Σωτάρω το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά. Προσθέτω τα φασολάκια.
  • Τα σωτάρω για 3-4 λεπτά και έπειτα προσθέτω τα ντοματάκια, το νερό, αλάτι και πιπέρι.
  • Μαγειρεύω σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.
  • Ρίχνω το ρύζι και μαγειρεύω για άλλα 15 λεπτά. Ανακατεύω που και που. Αν χρειάζεται προσθέτω λίγο ακόμα ζεστό νερό.
  • Το φαγητό μου είναι έτοιμο.
  • Σερβίρω με τριμμένη φέτα από πάνω και αν θέλω ένα ολοκληρωμένο γεύμα μπορώ να συνοδεύσω και με ένα αυγό για έξτρα πρωτεϊνη. Ένα αυγό μάτι από πάνω θα κάνω ακόμα πιο νόστιμο το φαγητό.

Notes



Calories: 280kcal
Course: Lunch, Main Course
Cuisine: Greek