Go Back

Κέικ Σοκολάτας με 5 Υλικά

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 12
Calories 171
Το τέλειο γλυκό σνακ για το σχολείο.

Ingredients

  • 190 gr. wholemeal flour
  • 36 gr. cocoa powder 
  • 195 gr. coconut sugar
  • 237 ml naturally carbonated natural mineral water AQUA Carpatica 
  • 80 ml olive oil 

Instructions 

  • Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ το αλεύρι με το κακάο. Πρόσθεσε τη ζάχαρη καρύδας και το ελαιόλαδο. Ρίξε και το φυσικώς ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica και ανακάτεψε καλά.
  • Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις σταφίδες ή σταγόνες σοκολάτας. Τώρα είναι η ώρα.
  • Ρίξε σε ταψάκι ή φόρμα για κέικ και ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.
  • Βγάλε από τον φούρνο και άφησε το κέικ να κρυώσει πριν το κόψεις σε κομμάτια.
  • Αν θέλεις να προσθέσεις την εύκολη και ιδιαίτερη γκανάς ανακάτεψε σε ένα μπολάκι 4 κ.σ. βούτυρο λιωμένο ή λάδι καρύδας λιωμένο, 1/2 φλ. κακάο σε σκόνη και 4 κ.σ. maple syrup ή μέλι. Ρίξε το μείγμα πάνω στο κέικ σου και άλειψέ το σε όλη την επιφάνειά του. Άφησέ το να κρυώσει και έπειτα κοψ'το σε κομμάτια.

Notes



Calories: 171kcal
Course: Dessert
Cuisine: American