Go Back

Φασόλια με Σπανάκι

Prep Time 5 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings 3
Calories 425
Ένας υπέροχος συνδυασμός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που πρέπει να δοκιμάσεις.

Ingredients

  • 250 γρ. φασόλια
  • 1/2 κιλό σπανάκι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 250 γρ. σάλτσα ντομάτας από κοσνέρβα
  • αλάτι και μαύρο πιπέρι

Instructions 

  • Ξεκίνα μουλιάζοντας αποβραδίς τα φασόλια σου σε νερό.
  • Την επόμενη μέρα πλύν'τα, στράγγισέ τα και βρασ'τα σε αλατισμένο νερό για 30 λεπτά.
  • Στράγγισέ τα και άφησέ τα στην άκρη.
  • Σε τηγάνι ρίξε το ελαιόλαδο. Μόλις ζεσταθεί σώταρε το κρεμμύδι. Πρόσθεσε την σάλτσα ντομάτας και το σπανάκι σου.
  • Μόλις αυτό μαλακώσει ρίξε μέσα και τα φασόλια.
  • Μαγείρεψε για 30 λεπτά. Πρόσθεσε ζεστό νερό αν χρειάζεται.
  • Το φαγητό σου είναι έτοιμο. Συνόδευσε με φέτα ή και όχι.

Notes



Calories: 425kcal
Course: Lunch, Main Course
Cuisine: Greek