Go Back

Φαλάφελ κολοκυθιού

Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 3
Calories 356

Ingredients

  • 2 φλ. (360 γρ.) ρεβύθια βρασμένα
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδου
  • λίγο μαϊντανό
  • 1 κολοκυθάκι τριμμένο
  • 7 κ.σ. αλεύρι βρώμης
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • χυμό από 1/2 λεμόνι

Instructions 

  • Αφού τρίψετε στον τρίφτη ή στο μούλτι το κολοκυθάκι, στραγγίστε το πολύ καλά. Καλό είναι να μην έχει καθόλου υγρά.
  • Ρίξτε στο μπλέντερ τα ρεβύθια, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον μαϊντανό. Χτυπήστε τα μέχρι να ανακατευτούν καλά. Ρίξτε τα σε ένα μπολ και προσθέστε το αλεύρι βρώμης, το αλάτι, το κύμινο, την πάπρικα, το τριμμένο κολοκυθάκι και τον χυμό λεμονιού.
  • Φτιάξτε τα φαλάφελ σας. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.
  • Ψήστε για 25 περίπου λεπτά. Απολαύστε μαζί με μια σαλάτα ή ένα ντιπ της επιλογής σας.
Calories: 356kcal
Course: Main Course
Keyword: φαλάφελ