Σπιτικά Δημητριακά Βρώμης
Είναι τόσο εύκολο να τα φτιάξεις που μπορείς να το κάνεις και 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ingredients
- 60 γρ. αλεύρι βρώμης
- 60 γρ. μέλι ή maple syrup
- 56 γρ. ταχίνι
- 13 γρ. κακάο σε σκόνη
Instructions
- Ανακατεύω όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Σχηματίζω 120-140 μπαλάκια.
- Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς πάνω-κάτω για 10 λεπτά.
- Αφήνω τα δημητριακά να κρυώσουν εντελώς πριν τα αποθηκεύσω.