Go Back

Σαλάτα-γεύμα με Ρύζι και Φασόλια

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 3
Calories 505
... και ένα πολύ απλό dressing που θα απογειώσει τη σαλάτα σου.

Ingredients

  • 3/4 φλ. καστανό ρύζι προβρασμένο (parboiled)
  • 400 γρ. κόκκινα φασόλια βρασμένα (από κονσέρβα)

για το dressing:

  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 1 λεμόνι
  • 2 κ.σ. σόγια σως
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.σ. σουσάμι

μαϊντανό για το σερβίρισμα (αν θέλεις)

Instructions 

  • Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το dressing.
  • Σε ένα μεγαλύτερο μπολ ρίξε το ρύζι και τα κόκκινα φασόλια. Πρόσθεσε το dressing και ανακάτεψε. Αν θέλεις πρόσθεσε και μαϊντανό ψιλοκομμένο και απόλαυσε τη σαλάτα σου.

Notes



Calories: 505kcal
Course: Lunch, Main Course, Salad
Cuisine: American