Go Back

Σάλτσα με Κρυμμένα Λαχανικά Κατσαρόλας

Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 3
Calories 190
Μια υπέροχη σάλτσα με λαχανικά εποχής.

Ingredients

  • 1 μελιτζάνα κομμένη στη μέση
  • 1 κολοκυθάκι κομμένο στη μέση
  • 2 ντομάτες κομμένες στη μέση
  • 2-3 σκελίδες σκόρδο
  • λίγο ελαιόλαδο για το τέλος
  • 150 ml γάλα καρύδας
  • 2-3 κ.σ. νερό
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι, καπνιστή πάπρικα, θυμάρι
  • ζυμαρικά της επιλογής σου (χρησιμοποίησα ριγκατόνι ολικής άλεσης)

Instructions 

  • Ρίχνω το νερό σε μεγάλο σκεύος. Μόλις ζεσταθεί βάζω τα λαχανικά. Σκεπάζω με καπάκι και αφήνω τα λαχανικά να μαλακώσουν. Προσθέτω νερό αν χρειάζεται.
  • Λιώνω τα λαχανικά και προσθέτω γάλα καρύδας και όλα τα μπαχαρικά. Μαγειρεύω για 3-5 λεπτά. Η σάλτσα είναι έτοιμη. Ρίχνω μέσα τα βρασμένα ζυμαρικά μου και λίγο από το νερό που έβρασαν αν χρειάζεται. Ανακατεύω καλά. Ρίχνω και λίγο ελαιόλαδο στο τέλος.

Notes



Calories: 190kcal
Course: Lunch, Main Course