Πρωτεϊνούχο porridge βρώμης
Το πιο εύκολο πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το μεσημέρι.
Ingredients
- 50 γρ. αλεύρι βρώμης
- 50 γρ. chia seeds
- 1 κ.σ. τριμμένη καρύδα
- 1 scoop πρωτεϊνη αρακά Amino Animo
- 1/2 φλ. γάλα αμυγδάλου
- 1 κ.σ. maple syrup
- 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
Instructions
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε με μούρα (ή φρούτα της επιλογής μας), λίγο βούτυρο αμυγδάλου ακόμα και τριμμένη καρύδα.
- Δεν θέλει ψυγείο, τρώγεται ακριβώς όπως είναι.