Go Back

Πορτοκαλί Σάλτσα Ζυμαρικών με 4 Κρυμμένα Λαχανικά

Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 4
Calories 516
Απλά δεν υπάρχει το πόσο νόστιμη είναι.

Ingredients

  • 4 καρότα κομμένα σε 3-4 κομμάτια
  • 1 κρεμμύδι κομμένο στα 4
  • 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
  • 1/2 κουνουπίδι σε μεγάλα μπουκετάκια
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • θυμάρι, ρίγανη, τσίλι, πάπρικα
  • 1/2 φλ. γάλα καρύδας
  • 2 κ.σ. vegan τριμμένο κίτρινο τυρί ή διατροφική μαγιά
  • 1/2 λεμόνι
  • 1/4 νερό από τα βρασμένα ζυμαρικά
  • 340 γρ. ζυμαρικά της επιλογής σας

Instructions 

  • Ξεκίνα απλώνοντας όλα τα λαχανικά σε αντικολλητικό χαρτί μέσα σε ταψί. Ρίξε αλάτι, μπαχαρικά και ελαιόλαδο και ψήσε στους 200 βαθμούς για 35-40 λεπτά. Ανακάτεψε στα μισά του χρόνου.
  • Στο μεταξύ βράσε τα ζυμαρικά σου σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
  • Στράγγισε τα και κράτησε λίγο από το νερό.
  • Ρίξε στο μπλέντερ τα λαχανικά, το γάλα καρύδας, τον χυμό λεμονιού, αλάτι, το τριμμένο τυρί και το νερό από τα βρασμένα ζυμαρικά. Χτύπησε. Δες αν χρειάζεται και άλλο νερό.
  • Μετέφερε σε κατσαρολάκι την ποσότητα που θέλεις και ρίξε μέσα τα βρασμένα ζυμαρικά. Ανακάτεψε και απόλαυσε.

Notes



Calories: 516kcal
Course: Lunch, Main Course
Cuisine: Italian
Keyword: ζυμαρικά