Γρήγορο και πεντανόστιμο, ζεστό και λαχταριστό ντιπ σπανακιού που μπορεί να συνοδεύσει τα πάντα.
- 230 γρ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο στραγγισμένο και ψιλοκομμένο
- 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
- 50 γρ. τριμμένη γραβιέρα
- 25 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
- 100 γρ. τριμμένη φέτα κατσικίσια
- 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
- 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- καπνιστή πάπρικα (αν θέλετε)
- μαύρο πιπέρι
Ρίξτε το σπανάκι σε ένα τηγάνι με ελάχιστο νερό και αφήστε το να μαλακώσει ελαφρώς για 4-5 λεπτά. Αφήστε το στην άκρη να κρυώσει. Μόλις κρυώσει βάλτε το σε μια πετσέτα και στραγγίστε το καλά. Ρίξτε το σε ένα μπολ και αφήστε το στην άκρη.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά για το ντιπ σε ένα μπολ.
Μοιράστε σε μπολάκια που μπαίνουν στον φούρνο. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Βάλτε τα μπολάκια στη χαμηλή σχάρα, στον αέρα και ψήστε για 20 λεπτά. Σερβίρετε με ό,τι θέλετε.