Go Back

Μεταμεσονύχτιο Γλυκό Σνακ Χωρίς Ζάχαρη

Prep Time 5 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 13 minutes
Servings 2
Είναι απλά τέλειο και πρέπει να το δοκιμάσεις.

Ingredients

βασικά υλικά

  • 2 μπανάνες
  • 2 κ.γ. ταχίνι

για την sugar free εκδοχή

  • 1 κομμάτι κουβερτούρα στέβια

για την sugar substitute free εκδοχή

  • 1/2 κ.γ. άλειμμα χουρμά
  • μερικές σταφίδες

Instructions 

  • Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κόψεις τις μπανάνες οριζοντίως στα δύο. Άδειασέ τις με ένα κουταλάκι έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα "αυλάκι".
  • Για την πρώτη εκδοχή άπλωσε ταχίνι πάνω στην μπανάνα και ρίξε από πάνω την τριμμένη κουβερτούρα.
  • Για την δεύτερη εκδοχή ανακάτεψε το ταχίνι με το άλειμμα χουρμά. Άλειψε την μπανάνα και ρίξε από πάνω μερικές σταφίδες.
  • Βάλε στον φούρνο και ψήσε για 8 λεπτά στους 180 βαθμούς.
  • Φάτε το με το κουτάλι. Είναι απλά θεϊκό.
Course: Snack
Cuisine: American