Go Back

Μακαρονάδα με Σάλτσα Πράσου

Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 2
Calories 527
Γρήγορη, εύκολη και γεμάτη γεύση. Αυτή η μακαρονάδα τα έχει όλα και είναι και νηστίσιμη.

Ingredients

  • 160 γρ. σπαγγέτι ολικής άλεσης
  • 3 πράσα κομμένα σε λεπτές ροδέλες
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. σόγια σως
  • 1 κ.σ. ξίδι
  • 1 κ.σ. maple syrup ή σιρόπι αγαύης ή μέλι
  • αλάτι και τσίλι σε σκόνη
  • 1 φλ. (240 ml) νερό από τα βρασμένα ζυμαρικά

Instructions 

  • Ξεκίνα βράζοντας τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
  • Στο μεταξύ ζέστανε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό σκεύος.
  • Πρόσθεσε το σκόρδο και το τσίλι και ανακάτεψε. Σώταρε για 2 λεπτά και έπειτα πρόσθεσε τα πράσα.
  • Χαμήλωσε τη θερμοκρασία στο μέτριο και άφησέ τα να μαλακώσουν για 10 λεπτά.
  • Αν χρειαστεί πρόσθεσε λίγο από το νερό μέσα στο οποίο βράζουν τα ζυμαρικά σου.
  • Μόλις μαλακώσουν τα πράσα ρίξε μέσα τη σόγια σως, το ξίδι και το maple syrup. Πρόσθεσε και λίγο αλάτι και ανακάτεψε.
  • Ρίξε τα βρασμένα ζυμαρικά σου και το νερό που κράτησες και ανακάτεψε για 2 λεπτά.
  • Σέρβιρε.

Notes



Calories: 527kcal
Course: Lunch, Main Course