Go Back

Κοκκινιστό Πλιγούρι με Ρεβύθια

Prep Time 5 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4
Calories 350
Ένα υπέροχο, comfort φαγητό που γίνεται και πολύ γρήγορα.

Ingredients

  • 400 γρ. βρασμένα ρεβύθια
  • 210 γρ. πλιγούρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 lt νερό
  • 1/2 κ.γ. κύμινο
  • 1/4 κ.γ. κανέλα
  • 1/2 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • αλάτι και μαύρο πιπέρι

Instructions 

  • Σε πλατιά κατσαρόλα ζεσταίνω το ελαιόλαδο. 
  • Σωτάρω το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά. Προσθέτω το σκόρδο, τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά και συνεχίζω για 1-2 λεπτά ακόμα. 
  • Ρίχνω τα βρασμένα ρεβύθια και ανακατεύω. Προσθέτω και το ταχίνι και ανακατεύω καλά. 
  • Ρίχνω το νερό και μόλις πάρουν μία βράση ρίχνω και το πλιγούρι. 
  • Χαμηλώνω τη θερμοκρασία σε μέτρια προς χαμηλή. Σκεπάζω με το καπάκι και μαγειρεύω για 20-25 λεπτά. Κάθε 5 λεπτά ανακατεύω για να μη μου κολλήσει το πλιγούρι στον πάτο της κατσαρόλας. 
  • Όταν το πλιγούρι μαλακώσει και το φαγητό έχει χυλώσει, τότε είναι έτοιμο. Δες αν του λείπει αλάτι και πιπέρι και σέρβιρε. 
  • Για μένα αυτό το φαγητό ταιριάζει τέλεια με δροσερό γιαούρτι. 

Notes



Calories: 350kcal
Course: Lunch, Main Course