Γρήγορη "μερέντα" χωρίς ζάχαρη, με αβοκάντο
Ingredients
- 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1-2 κ.γ. maple syrup ή μέλι
- 1/2 αβοκάντο λιωμένο
- 4 φέτες ψωμί του τοστ ολικής άλεσης
Instructions
- Ξεκινήστε λιώνοντας με ένα πιρούνι το αβοκάντο. Λιώστε το πολύ καλά για να μην έχει κομματάκια.
- Ανακατέψτε με το κακάο και το maple syrup ή το μέλι.
- Φρυγανίστε το ψωμί σας σε φρυγανιέρα ή τοστιέρα. Αλείψτε το με το μείγμα αβοκάντο-κακάο και απολαύστε το.