Go Back

Γίγαντες με Σπανάκι και Φέτα

Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour 9 minutes
Total Time 1 hour 19 minutes
Servings 4
Ένα από τα ωραιότερα νηστίσιμα φαγητάκια που μπορείς να απολαμβάνεις σε όλη τη νηστεία και όχι μόνο.

Ingredients

  • 400 γρ. γίγαντες ωμοί
  • 150 γρ. κατεψυγμένο σπανάκι
  • 170 γρ. φυτική φέτα
  • 140 ml νερό
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 4 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
  • 1 κ.σ. corn flour (+ 1 κ.σ. νερό)
  • λίγο αλάτι και μαύρο πιπέρι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Instructions 

  • Ξεκινάμε βράζοντας τους γίγαντες σε αλατισμένο νερό. Τους στραγγίζουμε.
  • Χτυπάμε στο μούλτι το σπανάκι, τη φυτική φέτα, το νερό και τον χυμό λεμονιού.
  • Ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι και διαχωρίζουμε το λευκό από το πράσινο μέρος. Σε μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σωτάρουμε το λευκό μέρος από το φρέσκο κρεμμυδάκι για 2 λεπτά.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο και σωτάρουμε για άλλα 2 λεπτά.
  • Ρίχνουμε μέσα τη σάλτσα σπανακιού.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε 1 κ.σ. νερό και 1 κ.σ. corn flour.
  • Ρίχνουμε το μείγμα στη σάλτσα και τους γίγαντες. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να πήξει. Δεν θα πάρει πάνω από 4-5 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με λίγη έξτρα φυτική φέτα και το πράσινο μέρος από το φρέσκο κρεμμυδάκι.

Notes



Course: Lunch, Main Course
Cuisine: Greek