Go Back

Ατομική Νηστίσιμη Σπανακόπιτα

Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes
Servings 2
Calories 500
Είναι ένα όνειρο! Τέλεια και για ταπεράκι γραφείου.

Ingredients

  • 300 γρ. σπανάκι φρέσκο
  • 120 γρ. φυτική φέτα
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • λίγο αλάτι
  • 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • λίγο μαύρο πιπέρι

για το φύλλο

  • 225 γρ. ολικής άλεσης
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 15 γρ. ξίδι
  • 120 γρ. χλιαρό νερό
  • λίγο αλάτι

Instructions 

  • Ξεκινάω ανακατεύοντας σε ένα μπολ όλα τα υλικά για τη ζύμη. Ζυμώνω για λίγο μέχρι να έχω μία ελαστική, μαλακή ζύμη. Την αφήνω στην άκρη για 30 λεπτά.
  • Στο μεταξύ ετοιμάζω τη γέμιση. Σε μπολ ρίχνω το σπανάκι, το αλάτι, το κρεμμύδι και το ελαιόλαδο. Κάνω πολύ καλό μασάζ. Θέλω να μαλακώσει το σπανάκι.
  • Τέλος προσθέτω τη φυτική φέτα και ανακατεύω.
  • Κοβω το ζυμάρι στα δύο. Ανοίγω μέχρι να έχω ένα στρογγυλό ζυμαράκι μεγαλούτσικο.
  • Βάζω τη μισή γέμιση στη μέση και διπλώνω το ζυμαράκι έτσι ώστε να έχω ένα μισοφέγγαρο. Κλείνω καλά γύρω-γύρω.
  • Κάνω το ίδιο και με την δεύτερη σπανακόπιτα.
  • Αλείφω με ελαιόλαδο και με ένα μαχαίρι κάνω μερικές χαρακιές. Ψήνω στους 180 βαθμούς για 40-50 λεπτά στις αντιστάσεις.

Notes



Calories: 500kcal
Course: Pies
Cuisine: Greek