Apple Pancakes Sugar Free
Νόστιμα, εύκολα pancakes χωρίς ζάχαρη με μήλο που θα λατρέψετε να φτιάχνετε και να τρώτε για πρωινό.
Ingredients
for the pancake mixture
- 40 gr. flour
- 40 gr. πρωτεϊνης βανίλιας
- 2 tsp baking powder
- 1 egg
- λίγο γάλα (μέχρι να γίνει σαν χυλός το μείγμα)
other ingredients
- 2 apples cut in slices
- 1 tbsp peanut butter or other nut butter
- υποκατάστατο άχνης για το σερβίρισμα
Instructions
- Ξεκινήστε ανακατεύοντας όλα τα υλικά για το μείγμα pancakes.
- Κόψε τα μήλα σε φέτες. Άλειψε κάθε φέτα με φυστικοβούτυρο και βούτα την κάθε φέτα στο μείγμα για pancakes.
- Ψήσε στο αντικολλητικό τηγάνι. Άφησε για 2 λεπτά και γύρισε από την άλλη μεριά προσεκτικά. Κάνε το ίδιο με όλα τα pancakes σου.
- Ρίξε από πάνω αν θέλεις υποκατάστατο άχνης ή απόλαυσε τα pancakes σου με μέλι και καρύδια.