Overnight Oats Έτοιμα σε 5 Λεπτά
Το τέλειο δροσερό, καλοκαιρινό πρωινό.
Ingredients
for the first layer
- 50 gr. oats
- 1 tbsp chia seeds
- 80 ml almond milk
for the second layer
- 80 gr. γιαούρτι καρύδας
- 20 gr. almond butter
για την τρίτη στρώση
- 40 gr. sugar free chocolate
- 40 gr. almond milk
Instructions
- Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ τα υλικά της πρώτης στρώσης.
- Σε άλλο μπολ ανακάτεψε τα υλικά της δεύτερης στρώσης.
- Ζέστανε το γάλα αμυγδάλου της τρίτης στρώσης. Ρίξε μέσα την κουβερτούρα και λιωσ'την.
- Σε ποτηράκι ρίξε πρώτα την πρώτη στρώση, μετά τη δεύτερη και τέλος την τρίτη. Διακόσμησε με μερικούς τριμμένους ξηρούς καρπούς. Προσωπικά έβαλα φυστίκια.
- Βάλε στο ψυγείο για ένα ολόκληρο βράδυ. Την επόμενη μέρα μπορείς να απολαύσεις το πιο τέλειο πρωινό.