Νηστίσιμο, ζουμερό lava cake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη.
- 50 gr. αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη
- 25 gr. almond flour
- 80 ml. almond milk
- 40 gr. μπανάνα λιωμένη
- 1/4 tbsp apple vinegar
- 35 gr. υποκατάστατο ζάχαρης (χρησιμοποίησα ζάχαρη καρύδας)
- 10 gr. cocoa powder
- 1/2 tsp baking powder
- 1/8 tsp baking soda
- salt
για το γέμισμα:
- κομματάκια κουβερτούρα στέβια
Preheat the oven to 180C.
Ρίξε στο μούλτι το αλεύρι βρώμης, το αλεύρι αμυγδάλου, τη ζάχαρη καρύδας, το κακάο, το baking powder, τη μαγειρική σόδα και το αλάτι. Χτύπα και μετέφερε σε ένα μπολ.
Πρόσθεσε όλα τα υγρά υλικά. Μετέφερε τη μισή ποσότητα σε 2 μικρά μπολάκια ramekin. Τοποθέτησε στο κέντρο του κάθε μπολ ένα κομμάτι κουβερτούρας. Πρόσθεσε και άλλο από το μείγμα.
Ψήσε στον φούρνο για 15-18 λεπτά.
Άσε να κρυώσουν για 10 λεπτά και απόλαυσε το πιο ζουμερό, σοκολατένιο lava cake.