Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, βάζω το ψιλοκομμένο μήλο με το νερό και την κανέλα.
Το ζεσταίνω σε χαμηλή φωτιά για περίπου 5–6 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει καλά το μήλο και να μυρίσει υπέροχα.
Μεταφέρω το μείγμα στο μούλτι, προσθέτω το φυτικό ρόφημα και (αν θέλεις) το μέλι, και το χτυπάω μέχρι να γίνει λείο.
Το στραγγίζω μέσα από ψιλό σουρωτήρι και το ξαναζεσταίνω. Δεν το αφήνω να κάψει.
Στο μεταξύ, ετοιμάζω αφρόγαλα με φυτικό ρόφημα βρώμης. Απλά το χτυπάω με μιξεράκι χειρός για 1 λεπτό.
Ρίχνω το ρόφημα μήλου σε ποτήρι ή κούπα, προσθέτω από πάνω τον αφρό και πασπαλίζω λίγη κανέλα.