Go Back

Χούμους φακής

Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 20
Calories 59
Το τέλειο χούμου φακής που θα ενθουσιάσει όλους εσάς που θέλετε κάτι διαφορετικό από το κλασικό χούμους με ρεβύθια ή δεν αγαπάτε τα ρεβύθια.

Ingredients

  • 200 gr. raw lentils
  • 80 gr. tahini
  • 1 garlic clove
  • 2 tbsp lemon juice
  • 1 tbsp lemon zest
  • 1 tsp paprika
  • salt
  • black pepper
  • water

Instructions 

  • Ξεκινήστε βράζοντας τις φακές σας. Βάλτε νερό να βράσει σε ένα κατσαρολάκι. Μόλις αρχίσει να βράζει ρίξτε μέσα τις φακές και αφήστε τις να βράσουν για 25 λεπτά.
  • Στραγγίστε τις και ρίξτε της μέσα στο μπλέντερ. Προσθέστε το ταχίνι, το χυμό λεμονιού, το ξύσμα λεμονιού, το σκόρδο, την πάπρικα, αλάτι, πιπέρι. Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε και 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Δεν είναι όμως απαραίτητο.
  • Προσθέστε 3-4 κ.σ. νερό ή και περισσότερο. Αυτό εξαρτάται από το τη υφή θέλετε εσείς να έχει το χούμους σας. Προσωπικά βάζω 7-8 κ.σ. νερό.
Calories: 59kcal
Course: Side Dish
Cuisine: American
Keyword: χουμους, χούμους φακής