Go Back

Τραγανές Μπάρες Χωρίς Ζάχαρη

Prep Time 10 minutes
Total Time 13 minutes
Servings 30
Calories 145
Οι πιο νόστιμες μπάρες ever.

Ingredients

  • 200 gr. κουβερτούρα στέβια ή κουβερτούρα της επιλογής σας
  • 160 gr. peanut butter or other nut butter
  • 35 gr. coconut oil
  • salt
  • 1 and 1/3 cup ξηροί καρποί, σπόροι και αποξηραμένα φρούτα
  • 1 and 1/3 cup μπισκότα φιστίκι-σοκολάτα Vitafree

Instructions 

  • Ξεκινάμε λιώνοντας σε μπεν μαρί την κουβερτούρα, το φυστικοβούτυρο, το λάδι καρύδας και το αλάτι. Βγάζουμε στην άκρη.
  • Ρίχνουμε μέσα στο μείγμα σοκολάτας τους ξηρούς καρπούς και τα μπισκότα σπασμένα. Ανακατεύουμε και μεταφέρουμε σε ταψάκι.
  • Βάζουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες. Βγάζουμε κόβουμε και αποθηκεύουμε στο ψυγείο.
Calories: 145kcal
Course: Dessert, Snack
Cuisine: American
Keyword: μπάρες