Ένα υπέροχο φαγητό φούρνου που ετοιμάζεται πολύ εύκολα και γρήγορα.
- 1/2 tsp cumin
- 1 tsp paprika
- salt
- 1 tbsp tomato paste
- 140 gr. wild rice
- 2 tbsp olive oil
- 1 green pepper
- 300 gr. boiled chickpeas
Σε πυρέξ ρίξει το ρύζι, τις πιπεριές, το κύμινο, την πάπρικα, το αλάτι, την κέτσαπ, το ελαιόλαδο και τα ρεβύθια.
Ανακάτεψε καλά και πρόσθεσε νερό μέχρι να σκεπαστούν τα υλικά σου.
Ψήσε στο φούρνο για 30 περίπου λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το νερό και να μαγειρευτεί το ρύζι.