Go Back

Μανιτάρια masala

Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4
Calories 128
Ένα υπέροχο, καυτερό, ινδικό πιάτο που θα λατρέψετε.

Ingredients

  • 250 gr. μανιτάρια κομμένα σε μπουκιές
  • 1 onion
  • 2-3 garlic cloves
  • 1 tomato
  • a little ginger
  • 1 πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη
  • 1/4 cup coconut cream
  • 1 tbsp olive oil
  • 1/2 tsp cumin
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 cloves
  • 1/2 tbsp corianter
  • 1/2 tsp chilli
  • 1/8 tsp κουρκουμά σε σκόνη
  • 1/4 tsp garam masala
  • salt

Instructions 

  • Ξεκινήστε ζεσταίνοντας 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ. Μαγειρέψτε για λίγο.
  • Προσθέστε την ντομάτα, το τσίλι και αλάτι. Σκεπάστε το τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι να λιώσει η ντομάτα. Αφήστε τη σάλτσα να κρυώσει πριν τη χτυπήσετε στο μπλέντερ.
  • Ρίξτε και πάλι στο τηγάνι. Προσθέστε 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέστε τα μανιτάρια.
  • Ρίξτε μέσα το κύμινο, το φύλλο δάφνης, το γαρύφαλλο.
  • Προσθέστε τον κουρκουμά, τον κόλιαντρο και το τσίλι σε σκόνη. Ανακατέψτε για 5-6 λεπτά.
  • Αν σας φαίνεται πολύ πηχτή η σάλτσα προσθέστε ζεστό νερό.
  • Τέλος προσθέστε την κρέμα καρύδας, ανακατέψτε και βγάλτε στην άκρη.
  • Σερβίρετε όπως θέλετε εσείς.
Calories: 128kcal
Course: Lunch, Main Course
Cuisine: Indian
Keyword: masala, μανιτάρια