Go Back

Κορμός χωρίς Κουβερτούρα και Ζάχαρη

Prep Time 10 minutes
Total Time 3 hours 10 minutes
Servings 8
Calories 180
Ένας υγιεινός κορμός με κακάο, λάδι καρύδας και σιρόπι αγαύης.

Ingredients

  • 200 gr. μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
  • 65 ml milk of your choice
  • 45 ml coconut oil
  • 1 tbsp βούτυρο κάσιους (αν θέλεις)
  • 2,5 tbsp cocoa powder
  • 2,5 tbsp μέλι ή σιρόπι αγαύης

Instructions 

  • Ξεκινάω σπάζοντας τα μπισκότα σε ένα μπολ. Προσθέτω το βούτυρο κάσιους, το σιρόπι αγαύης, το κακάο και έπειτα το λάδι καρύδας λιωμένο, το γάλα και ανακατεύω.
  • Μεταφέρω σε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί. Δίνω σχήμα κορμού και κλείνω καλά. Βάζω στην κατάψυξη για 2-3 ώρες ή στο ψυγείο για 6-8 ώρες.
  • Κόβω σε κομμάτια και απολαμβάνω.

Notes



Calories: 180kcal
Course: Dessert
Cuisine: Greek