Go Back

Καλοκαιρινή Σαλάτα με Φασόλια Χάντρες

Prep Time 5 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 55 minutes
Servings 4
Η πιο απλή, καλοκαιρινή σαλάτα που είναι το πιο τέλειο πλήρες γεύμα για το καλοκαίρι.

Ingredients

  • 400 gr. φασόλια χάντρες βρασμένες 
  • 1 large cucumber 
  • 1 cup τοματίνια ψιλοκομμένα
  • 1 tbsp σχοινόπρασο ψιλοκομμένο 
  • 1/2 cup φέτα κομμένη σε μπουκιές 

for the dressing

  • 1/4 cup lemon juice 
  • 1 1/2 tbsp olive oil 
  • 1 tbsp mustard 
  • 1 tbsp honey or maple syrup 
  • salt and black pepper 

Instructions 

  • Ξεκίνα βράζοντας τις χάντρες σε αλατισμένο νερό για περίπου 50 λεπτά. 
  • Σε μεγάλο μπολ ρίξε τα φασόλια, το αγγούρι, τα ντοματίνια, το σχοινόπρασο και τη φέτα. 
  • Σε ένα μικρό μπολ ανακάτεψε τον χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα, το μέλι, το ελαιόλαδο, αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ρίξε το dressing πάνω στη σαλάτα και ανακάτεψε καλά. 
  • Δοκίμασε και πρόσθεσε και άλλο αλατοπίπερο αν λείπει. Βάλε τη σαλάτα σου στο ψυγείο και φάε όποτε εσύ θέλεις. 

Notes



Course: Salad
Cuisine: American