Go Back

Αρωματικό Κάρι με Ρεβύθια και Πράσα

Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 3
Calories 262
Ετοιμάζεται στην κυριολεξία σε 15 λεπτά.

Ingredients

  • 260 gr. boiled chickpeas
  • 200 gr. tomato sauce
  • 100 ml milk
  • 1 tbsp tomato paste
  • 1 garlic clove
  • a little ginger
  • curry powder
  • 2 tbsp olive oil
  • salt and black pepper

Instructions 

  • Ξεκίνα ζεσταίνοντας το ελαιόλαδο σε αντοκολλητικό σκεύος.
  • Πρόσθεσε το σκόρδο και σώταρε για 2-3 λεπτά. Πρόσθεσε το τζίντζερ και το κάρι και ανακάτεψε για 1-2 λεπτά πριν ρίξεις μέσα και τον πελτέ ντομάτας.
  • Ανακάτεψε 2-3 λεπτά ακόμα και πρόσθεσε τα ρεβύθια, την σάλτσα ντομάτας, τα πράσα και το γάλα. Πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι και ανακάτεψε.
  • Χαμήλωσε το μάτι και άφησε το φαγητό να δέσει για 10 περίπου λεπτά.
  • Αν χρειαστεί πρόσθεσε λίγο ζεστό νερό ακόμα.
  • Στο μεταξύ, αν θέλεις να συνδυάσεις το κάρι με ρύζι, μπορείς να βράσεις ρύζι μπασμάτι ή ό,τι ρύζι θέλεις σε κατσαρόλα σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
  • Σέρβιρε το κάρι ρεβυθιών με το ρύζι σου και απόλαυσέ το ζεστό ή ετοίμασε και το ταπεράκι γραφείου της επόμενης ημέρας.

Notes



Calories: 262kcal
Course: Lunch, Main Course