Go Back

Σφηνάκι εσπεριδοειδών

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Calories 25
Αυτό το πανεύκολο ρόφημα εσπεριδοειδών θα σώσει μια ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα σας καρατήσει μακριά από βακτήρια.

Ingredients

  • 1 μέτριο γκρέιπφρουτ καθαρισμένο
  • 1 μέτριο πορτοκάλι
  • 1/2 μέτριο λεμόνι
  • 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ καθαρισμένο (2,5 εκατοστά) (ή 1 και 1/4 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη)
  • 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά καθαρισμένο (2,5 εκατοστά) (ή 1 και 1/4 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη)
  • 1/2 σκελίδα σκόρδο
  • μια πρέζα μαύρο πιπέρι

Instructions 

  • Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά.
  • Ρίξτε τον χυμό σε ένα βάζο ή σε ένα γυάλινο μπουκάλι που κλείνει καλά.
  • Μπορείτε να φυλάξετε στο ψυγείο μέχρι και για 4 μέρες.
Calories: 25kcal
Course: Drinks
Cuisine: American
Keyword: ρόφημα, χυμός