Go Back
+ servings

Cinnamon rolls χωρίς ζάχαρη

Prep Time 10 minutes
Cook Time 19 minutes
Total Time 29 minutes
Servings 4
Calories 227
Αυτά τα cinnamon rolls χωρίς αλεύρι και ζάχαρη είναι υπερτέλεια και υπερνόστιμα.

Ingredients

για τη γέμιση

  • 3 κ.σ. βούτυρο κάσιους (ή άλλο βούτυρο καρπού)
  • 3 κ.σ. υποκατάστατο ζάχαρης
  • 1μιση κ.γ. κανέλα

Instructions 

  • Ξεκινήστε ανακατεύοντας σε ένα μπολ το αλεύρι βρώμης, το γιαούρτι, το μηλόξιδο, το baking powder, τη μαγειρική σόδα και το αλάτι.
  • Ανοίξτε ένα "φύλλο" με τον πλάστη αφού βάλετε τη ζύμη ανάμεσα σε κομμάτια αντικολλητικού χαρτιού.
  • Φτιάξτε ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμα.
  • Σε ένα μπολ ανακατέψτε το βούτυρο καρπού, το υποκατάστατο ζάχαρης και την κανέλα.
  • Απλώστε το πάνω στο ανοιγμένο φύλλο. Τυλίξτε και κόψτε σε 4 ρολάκια.
  • Βάλτε τα σε ταψάκι και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 19 λεπτά.
  • Βγάλτε και αφού κρυώσουν ελαφρώς τα ρολάκια σερβίρετέ τα είτε με maple syrup είτε με κάποιο γλάσο.
Calories: 227kcal
Course: Dessert
Cuisine: American
Keyword: ρολάκια κανέλας

Nutrition

Calories: 227kcal