Go Back

Servings 6
Calories 175

Ingredients

  • 90 γρ. βρώμη
  • 158 γρ. γάλα αμυγδάλου (ή γάλα της επιλογής σας)
  • 1 μπανάνα ώριμη λιωμένη
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκονη
  • 2 κ.σ. maple syrup ή μέλι ή σιρόπι αγαύης
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 1/8 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. βανίλια σε σκονη ή εκχύλισμα βανίλιας
  • 25 γρ. κουβερτούρα ή σοκολάτα στέβια

Instructions 

  • Ξεκινήστε ρίχνοντας σε ένα μπολ τη βρώμη, το γάλα, την λιωμένη μπαναάνα, το κακάο, το maple syrup, το baking powder, τη βανίλια, το αλάτι.
  • Ανακατέψτε καλά. Έπειτα αδειάστε το μείγμα σε ένα ταψάκι (χρησιμοποίησα ταψάκι 20x20 εκ). Ρίξτε από πάνω τη σοκολάτα ψιλοκομμένη. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20-25 λεπτά. Καλή απόλαυση.
Calories: 175kcal