Σπιτικές Μπάρες Bounty
Οι αγαπημένες σας bounty γίνονται τώρα σπιτικές. Δείτε πώς θα τις φτιάξετε με τα πιο απλά υλικά και χωρίς ζάχαρη.
Ingredients
- 3 φλ. τριμμένη καρύδα άγλυκη
- 3/4 φλ. λάδι καρύδας
- 1/4 φλ. μέλι ή maple syrup
- 1 κουβερτούρα με στέβια ((ή κουβερτούρα με όσο γίνεται περισσότερο κακάο))
Instructions
- Ξεκινήστε ανακατεύοντας τα τρία πρώτα υλικά – την καρύδα, το λάδι καρύδας και το μέλι ή maple syrup σε ένα μπολ. Βρέξτε τα χέρια σου ελαφρώς για να μην κολλάει το μείγμα πάνω τους.
- Φτιάξτε με τα χέρια σας μακρόστενες μπάρες στο μέγεθος που θέλετε. Βάλτε τις σε ένα ταψάκι και αφήστε τις στην κατάψυξη για 30 λεπτά.
- Λιώστε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα σας. Βάλτε νερό σε ένα κατσαρολάκι και από πάνω βάλτε ένα μπολ που αντέχει σε υψηλές θερμοκρασίες. Ρίξτε μέσα την κουβερτούρα και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει.
- Μόλις λιώσει βουτήξτε την κάθε μπάρα καρύδας μέσα στη σοκολάτα. Βάλτε στο ψυγείο για λίγο και απολαύστε. Οι Bounty μπάρες σας είναι έτοιμες.
Nutrition
Calories: 260kcal