Go Back
+ servings

Vegan τυρί κρέμα

Servings 16
Calories 19
Απλώνεται τέλεια στο ψωμί και έχει υπέροχη γεύση!

Ingredients

  • 425 γρ. φασόλια λευκά βρασμένα
  • 3/4 φλ. νερό
  • 1/4 φλ. βρώμη
  • 2 κ.σ. λεμόνι
  • 1 κ.σ. maple syrup ή σιρόπι αγαύης
  • 1 κ.σ. vegan βούτυρο ή λάδι καρύδας
  • 1/4 κ.γ. μηλόξιδο
  • 1/4 κ.γ. αλάτι

Instructions 

  • Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χτυπήσετε στο μπλέντερ τα βρασμένα φασόλια με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Το νερό βάλτε το στο τέλος και λίγο λίγο για να δώσετε στο τυρί κρέμα την υφή που εσείς θέλετε.
  • Βάλτε σε βαζάκι ή ταπεράκι στο ψυγείο και απολαμβάνετέ το όποτε θέλετε.
Calories: 19kcal
Course: Breakfast
Cuisine: American
Keyword: τυρί κρέμα

Nutrition

Calories: 19kcal