Ένα υπέροχο υγιεινό smoothie με παντζάρι θέλω να μοιραστώ μαζί σου σήμερα που αγαπώ πάρα πολύ γιατί με κρατάει χορτάτη για αρκετές ώρες και περιέχει και πολλά θρεπτικά συστατικά.
Ο χειμώνας έρχεται μαζί με τις ιώσεις του να μας θυμίσει ότι χρειαζόμαστε ενίσχυση και εύκολες λύσεις που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό μας και θα μας προφυλάξουν όσο περισσότερο γίνεται από αυτές.
Τα δύο smoothies που φτιάχνουμε ο Αλέξανδρος και εγώ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αυτά. Χορταστικά, νόστιμα και γεμάτα θρεπτικά συστατικά.
Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ όποτε επιστρέφω από διακοπές δεν μπαίνω καν στον κόπο να ανέβω στη ζυγαριά. Γιατί; Δεν θέλω να αγχωθώ με το νούμερο που θα δω γιατί ξέρω ότι είναι πλασματικό.
Greek 
English