Tag

light πρωινό

Browsing

Ένα ολόκληρο μπολ overnight oats λεμονιού με παπαρουνόσπορο έχει μόλις 330 θερμίδες και αποτελεί το τέλειο υγιεινό πρωινο που θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το μεσημέρι και ακόμα περισσότερο.

Egg toast στον φούρνο! Ένα σούπερ γρήγορο και εύκολο πρωινό που μπορείτε να απολαμβάνετε ακομα και κάθε μέρα. Είναι light και θυμίζει τις κλασικές αυγόφετες που μας έφτιαχνε η γιαγιά στο τηγάνι. Μόνο που αυτές είναι πολύ πιο υγιεινές, φτιαγμένες στον φούρνο και μάλιστα χωρίς ελαιόλαδο.

elGreek