Πολλοί μου στέλνετε να σας δείχνω πιο συχνά τι τρώω μέσα στην ημέρα μου. Επειδή τρέχω μονίμως, τις περισσότερες φορές τρώω στο πόδι (παρόλο που ξέρω πως δεν είναι σωστό αυτό) και ξεχνάω να τραβήξω και φωτογραφία ή βίντεο του φαγητού μου.
Είναι διαφορετικά τα φαγητά που καταναλώνω τις ημέρες που είμαι πιο χαλαρή στο σπίτι και διαφορετικά εκείνα που τρώω τις ημέρες που ξέρω ότι θα περάσω λόγω δουλειάς πολλές ώρες εκτός σπιτιού.
Σας άρεσε τόσο πολύ το “τι τρώω σε μια μέρα” που κατέγραψα για εσάς την περασμένη εβδομάδα που είπα να το επαναλάβω και να το επαναλαμβάνω μια τυχαία μέρα κάθε εβδομάδα.
Τώρα που είμαστε σε καραντίνα το να κάνουμε διατροφή είναι ίσως ακόμα πιο δύσκολο από τον υπόλοιπο καιρό που μπορούμε να βγαίνουμε έξω όσο θέλουμε. Επειδή με ρωτάτε πολλοί και μου στέλνετε πολλά μηνύματα που αφορούν τη διατροφή μου και το τι τρώω καθημερινά, είπα να ξεκινήσω να σας γράφω που και που τι τρώω σε μια μέρα.
Greek 
English