Αν έχεις ένα και μόνο πορτομπέλο στο ψυγείο σου μπορείς να φτιάξεις το τέλειο βραδινό και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά.
Δεν θέλεις πολύ χρόνο για να φτιάξεις αυτό το γρήγορο και εύκολο βραδινό του 5λεπτου.
Πίτσα στο τηγάνι και μάλιστα σε 5 λεπτά έχεις φτιάξει ποτέ; Ε τώρα θα τη φτιάξεις.
Το πιο εύκολο γιαουρτοσάντουιτς είναι εδώ και ετοιμάζεται σε 15 λεπτά. Η συνταγή είναι ινδική και αυτό είναι από τα αγαπημένα μου γρήγορα βραδινά.
Σήμερα ετοιμάζω σπανακόπιτα σε ψωμί για βραδινό. Ετοιμάζεται σε 15 λεπτά, έχει 13 γρ. πρωτεϊνης και είναι τέλεια και για πρωινό.
Έχει γίνει viral παντού και όχι άδικα. Η τορτίγια ομελέτα είναι ό,τι πιο εύκολο, υγιεινό και γρήγορο μπορείς να φτιάξεις για βραδινό ανά πάσα στιγμή.
Από τα αγαπημένα βραδινά της οικογένειάς μας είναι και αυτή η πανεύκολη ντακοσαλάτα με αλοιφή από cottage cheese.
Πόσες φορές έχεις γυρίσει κουρασμένη/ος από τη δουλειά και δεν έχεις όρεξη να φτιάξεις τίποτα για να φας; Εδώ σου έχω ένα γρήγορο βραδινό που μπορείς να ετοιμάσεις σε 15 λεπτά και να απολαύσεις ακόμα κι αν είσαι σε φάση διατροφής.
Το πιο εύκολο νηστίσιμο βραδινό του 10λεπτου είναι εδώ και πρέπει να το δοκιμάσεις.
Αυτή η πίτσα-ομελέτα είναι από τα πιο απλά, γρήγορα πρωινά ή βραδινά που μπορείς να ετοιμάσεις και να απολαύσεις σε 15-20′.
Greek 
English