Go Back
+ servings

Ψητές μπουκίτσες μπάμιας

Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 4
Calories 82
Οι ψητές μπουκίτσες μπάμιας είναι ένα απίστευτα νόστιμο πιάτο. Μπορείτε να το φάτε για μεσημεριανό ή και βραδινό και να πείσετε ακόμα και τους πιο δύσπιστους ότι οι μπάμιες είναι πεντανόστιμες αν μαγειρευτούν με αυτόν τον τρόπο.

Ingredients

  • 1/2 κιλό μπάμιες
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp garlic
  • 1/2 tsp salt
  • 1 1/2 tbsp olive oil

Instructions 

  • Ξεκινήστε ξεπλένοντας τις μπάμιες σας. Στεγνώστε τις με μια πετσέτα και κόψτε τις με ένα μαχαίρι σε μπουκίτσες. Βάλτε τις σε ένα μπολ.
  • Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε την πάπρικα, το σκόρδο σε σκόνη και το αλάτι.
  • Ρίξτε τα μπαχαρικά στις μπάμιες και προσθέστε και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά.
  • Απλώστε σε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί στον φούρνο.
  • Ψήστε στους 200 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 15 λεπτά. Σερβίρετε.
Calories: 82kcal
Course: Main Course
Cuisine: Greek
Keyword: μπάμιες

Nutrition

Calories: 82kcal