Go Back
+ servings

Brownies σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 12
Calories 72
Το πιο εύκολο, γρήγορο, υγιεινό γλυκό που θα λατρέψετε.

Ingredients

  • 100 gr. αποξηραμένους χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
  • 270 ml. almond milk
  • 100 gr. ώριμη μπανάνα (μια μπανάνα)
  • 100 gr. flour
  • 3/4 tsp baking powder
  • 25 gr. cocoa powder

Instructions 

  • Ξεκινήστε μουλιάζοντας για 10-15 λεπτά τους χουρμάδες στο γάλα αφού πρώτα το ζεστάνετε.
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 170 βαθμούς.
  • Ρίξτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να λιώσουν οι χουρμάδες και η μπανάνα.
  • Μεταφέρετε σε λαδωμένο ταψάκι. Το γλυκό δεν φουσκώνει. Γνωρίζοντάς το αυτό επιλέξτε τη φόρμα ή το ταψάκι που θέλετε.
  • Ψήστε στους 170 βαθμούς για 20 λεπτά.
  • Βγάλτε από τον φούρνο και αφήστε το brownie να κρυώσει ελαφρώς πριν το μεταφέρετε σε πιάτο.
  • Αν θέλετε τρίψτε από πάνω κουβερτούρα στέβια. Απολαύστε το.
Calories: 72kcal
Course: Dessert
Cuisine: American
Keyword: brownies

Nutrition

Calories: 72kcal