Η αλήθεια είναι πως από τότε που αγόρασα τον ατμομάγειρα μπαμπού έχω σωθεί. Μαγειρεύω στον ατμό τα λαχανικά μου μέσα σε μερικά λεπτά και χωρίς καθόλου κόπο.
Από τους πιο όμορφους ορεινούς προορισμούς είναι τα Ζαγοροχώρια. Για μένα είναι ιδανικός για όλες τις εποχές του χρόνου.
Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις πολλά για να περάσεις ένα όμορφο Σαββατοκύριακο εκτός Αττικής. Ούτε χρειάζεται να κάνεις τεράστιες διαδρομές για να φτάσεις σε μια…
Ναι την έκοψα και έχουν περάσει ήδη 2,5 μήνες. Ναι είναι δύσκολο και αρχίζω και το νιώθω ακόμα περισσότερο όσο περνάνε οι μέρες. Παρόλα…
Πολλοί μου στέλνετε να σας δείχνω πιο συχνά τι τρώω μέσα στην ημέρα μου. Επειδή τρέχω μονίμως, τις περισσότερες φορές τρώω στο πόδι (παρόλο…
Έχεις καταλάβει φαντάζομαι πως ό,τι έχει να κάνει με υγιεινή διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής είναι το πάθος μου. Το τι κρύβουν όμως οι…
Και όταν λέω “νεότεροι” δεν εννοώ εμφανισιακά. Εννοώ εσωτερικά! Πώς θα σου φαινόταν, λοιπόν, τα κύτταρά σου να γίνουν όπως είναι τα κύτταρα ενός…
Επειδή μου ζητάτε συνέχεια να σας δείχνω τι πραγματικά τρώω μέσα σε μια μέρα, είπα να σας μιλήσω πρώτα για τον τρόπο με τον…
Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ όποτε επιστρέφω από διακοπές δεν μπαίνω καν στον κόπο να ανέβω στη ζυγαριά. Γιατί; Δεν θέλω να αγχωθώ…
English 
Greek