Αν ψάχνεις μια υγιεινή σαλάτα γεμάτη πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και χρώμα, αυτή η μεσογειακή σαλάτα με φακές είναι η ιδανική επιλογή. Είναι χορταστική, ισορροπημένη…

Ανακάλυψε την αυθεντική τουρκική πατατοσαλάτα με μαρούλι, καρότο και ελαφρύ dressing με λεμόνι και ελαιόλαδο. Εύκολη, υγιεινή και έτοιμη σε 15 λεπτά!

Το Πάσχα τελείωσε και μια μικρή αποτοξίνωση τη χρειαζόμαστε όλοι. Αυτή η σαλάτα αποτοξίνωσης, λοιπόν, είναι ό,τι χρειαζόμαστε.

Μια υπέροχη σαλάτα του Καίσαρα με τραγανά ρεβύθια σου έχω σήμερα και ένα πολύ εύκολο, γευστικό dressing που την απογειώνει.

Ένα πλήρες γεύμα σου έχω σήμερα το οποίο εκτός από πολύ χορταστικό είναι και νόστιμο.

Μια μακαρονοσαλάτα που τα έχει όλα σου έχω σήμερα. Φτιαξ’την και θα έχεις έτοιμοι φαγητό για 2-3 μέρες ανάλογα με το τι ποσότητες θα…

Αυτή τη ζεστή σαλάτα με πλιγούρι, μανιτάρια και λάχανο πρέπει να τη δοκιμάσεις. Είναι νηστίσιμη και είναι και πολύ πολύ νόστιμη.

Όπως πλένουμε το μαρούλι έτσι πλένουμε και όλα τα φυλλώδη λαχανικά.

Aυτή η σαλάτα είναι τέλεια χειμώνα-καλοκαίρι και ακόμα πιο τέλεια στην περίοδο της νηστείας. Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια σου έχω σήμερα η οποία ετοιμάζεται…