Το τέλειο πρωινό με τα 4 υλικά που φτιάχνω συνέχεια τον τελευταίο καιρό.
Είναι εύκολο, γρήγορο και θα σου δώσει πολλή ενέργεια. Για να το φτιάξεις θα χρειαστείς τα πιο απλά υλικά.
Ποια υλικά είναι αυτά;
Θα χρειαστείς κακάο, πρωτεϊνη βανίλια, φυτικό γιαούρτι και νερό. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις σταγόνες σοκολάτας ή τριμμένη κουβερτούρα στέβια.
If you like this recipe, you can also try one of the following:
Λουκουμάδες φούρνου με 3 υλικά | Το τέλειο comfort πρωινό
Oven Baked Pancakes without Sugar and Eggs
Το Τέλειο Γλυκό Πρωινό
Αυτό το πρωινό θα το λατρέψεις.
Ingredients
- 1/2 cup cocoa powder
- 1/2 cup φυτική πρωτεϊνη με γεύση βανίλια
- 1 cup φυτικό γιαούρτι
- 1/2 cup water
- τριμμένη κουβερτούρα στέβια
Instructions
- Ξεκίνα ρίχνοντας σε ένα μπολ το κακάο, την πρωτεϊνη και το γιαούρτι. Ανακάτεψε.
- Πρόσθεσε το νερό και ανακάτεψε καλά.
- Ρίξε από πάνω τριμμένη κουβερτούρα στέβια.
- Bake in a preheated oven at 180C for 15 minutes.
- Βγάλε από τον φούρνο, άφησέ το να κρυώσει εντελώς πριν το κόψεις και το απολαύσεις. Διαφορετικά μπορείς να το φας ζεστό με κουτάλι.
Notes
Did you make the recipe too?
Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.
English 
Greek
6 Comments
Αντί για φυτική πρωτεΐνη τι μπορώ να βάλω;
δεν μπορεί να αντικατασταθεί στη συγκεκριμένη συνταγή καθώς είναι βασικό υλικό.
Καλημέρα,
Έχω μια απορία , που θα βρω την πρωτεινη βανίλιας και το φυτικό γιαούρτι;
Μπορώ να αντικαταστήσω το φυτικό γιαούρτι με κανονικό;
Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Χριστίνα
Υ.Γ. Οι συνταγές σου είναι υπέροχες.
Μπράβο!!!
Ευχαριστώ πολύ!! Στη συνταγή υπάρχει link για το πού θα βρείτε την πρωτεϊνη. Όσο για το γιαούρτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό.
Καλησπέρα! Αντί για πρωτεΐνη βανίλια μπορεί να μπει με γεύση φουντούκι πχ?
Ναι μπορεί να μπει.