The easiest pizza for one in the airfryer is here. It has 290 calories and is ready in 10 minutes.
The recipe is very simple and to make the easiest dough you will only need self-rising flour and yogurt.
Calories are for the whole pizza with toppings. If you choose to add other toppings, the calories also change.
Αν σου αρέσουν οι απλές αλλά χορταστικές συνταγές, όπως αυτή, σου προτείνω να πάρεις στα χέρια σου το Τρώμε σε 5’. Έχει πάνω από 80 συνταγές, οικονομικές και ιδανικές και για αρχάριους. Σε κάθε συνταγή θα βρεις και τη διατροφική της αξία και τις θερμίδες της οι οποίες δεν ξεπερνούν τις 350 θερμίδες.
If you like this recipe, you can also try one of the following:
Pizza-omelette ready in 15 minutes
Pizza for One with Just 290 Calories
Ingredients
for the base
- 50 gr. self-rising flour
- 45 gr. light yogurt
- oregano, salt, black pepper, onion
για topping
- 30 gr. shredded mozzarella (for the wreath)
- 1 tsp tomato sauce
- onion
- pepper
- 20 gr. shredded mozzarella
Instructions
- Start by mixing all the ingredients for the base in a bowl.
- You may need to add some water as well. Make a dough.
- Open it with the rolling pin. Put the grated mozzarella in the ring and seal it with the dough.
- Bake in the airfryer at 190C for 5 minutes.
- Remove from the airfryer, spread the sauce, pepper and onion on top. Pour the grated mozzarella on top and bake for another 5 minutes at 190C.
- Your pizza is ready.
Notes
Did you make the recipe too?
Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.
4 Comments
Περίμενα να μας πεις κ όταν δεν έχουμε air fryer πως ψήνουμε
Θέλει γύρω στα 20-25 λεπτά ψήσιμο στους 180 βαθμούς.
Με αλευρι ολικης που φουσκωνει μόνο του γίνεται?
γίνεται απλά θέλει αλλαγή στις αναλογίες των υλικών.