Η πιο εύκολη ατομική μηλόπιτα 1000 στρώσεων στον κόσμο και μάλιστα χωρίς ζάχαρη είναι εδώ.
INGREDIENTS AND SUBSTITUTIONS
Μήλα: Θα χρειαστείς είτε ένα μεγάλο είτε 2 μικρά μήλα γι’αυτή τη συνταγή.
Βούτυρο: Χρησιμοποίησα φυτικό βούτυρο το οποίο έλιωσα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις λάδι καρύδας αν θέλεις.
Υποκατάστατο καστανής ζάχαρης: Χρησιμοποίησα καστανή ζάχαρη από monk fruit. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις και κανονική καστανή ζάχαρη αν θέλεις.
Κανέλα: Χρησιμοποίησα κανέλα Κεϋλάνης.
Φύλλο σφολιάτας: Θα χρειαστείς ένα φύλλο σφολιάτας και μόνο.
Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή με μήλα μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:
Apple Brownies with 5 Ingredients
Μηλόπιτα 1000 Στρώσεων Χωρίς Ζάχαρη
Ingredients
- 1-2 μήλα κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες
- 3-4 tbsp melted butter
- 1 tbsp υποκατάστατο καστανής ζάχαρης (από monk fruit)
- 1 tsp cinnamon
- puff pastry
Instructions
- Ξεκίνα κόβοντας το μήλο σου σε πολύ λεπτές φέτες.
- Σε ένα μπολάκι ρίξε το βούτυρο, την κανέλα και το υποκατάστατο καστανής ζάχαρης.
- Βούτα την κάθε φέτα μήλου στο μπολάκι και βάζε την σε μικρό ramekin.
- Μόλις γεμίσεις το ramekin μέχρι πάνω ρίξε τα υγρά από μέσα. Βάλε στον φούρνο σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 10 λεπτά.
- Στα 10 λεπτά βγάλε και ρίξε και πάλι τα υγρά. Σκέπασε το κάθε ramekin με ένα στρογγυλό κομμάτι από φύλλο σφολιάτας αφού πρώτα το χαράξεις.
- Βάλε και πάλι στον φούρνο για 20 λεπτά.
- Άφησε την μηλόπιτά σου να κρυώσει εντελώς πριν την ξεφορμάρεις και την απολαύσεις είτε με σιρόπι καραμέλας χωρίς ζάχαρη είτε με κάποιο υποκατάστατο άχνης είτε όπως εσύ θέλεις.
Notes
Did you make the recipe too?
Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.
English 
Greek