Για εκείνες τις μέρες που δεν έχεις όρεξη να μαγειρέψεις τίποτα αυτό το μεσημεριανό της τελευταίας στιγμής θα σε σώσει και θα σε αποτρέψει από το να παραγγείλεις απ’έξω.

Για να φτιάξεις αυτό το γρήγορο μεσημεριανό θα χρειαστείς μια τορτίγια, αυγά, κέτσαπ και τυρί τριμμένο. Φυσικά, αν θέλεις, μπορείς να προσθέσεις και μαγειρεμένα λαχανικά της επιλογής σου όπως μανιτάρια, πιπεριές, κρεμμύδι ή ό,τι άλλο εσύ θέλεις.

Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια άλλη συνταγή από τις παρακάτω:

Υγιεινό και χορταστικό βραδινό του 15λεπτου

Greek Mushroom Gyros in the Airfryer

Crunchy Beans in the Airfryer

Pizza for One in th Airfryer | 290 Calories


video you may also like


Τορτίγια με Αυγά στο AIRFRYER

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 2
Ένα γρήγορο μεσημεριανό ή βραδινό που μπορείς να ετοιμάσεις σε ελάχιστα λεπτά στο AIRFRYER.

Ingredients

  • 1 small tortilla
  • 1 tbsp ketchup
  • 2 eggs
  • shredded mozzarella
  • salt and black pepper
  • μαγειρεμένα λαχανικά (αν θέλεις)

Instructions 

  • Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις την τορτίγια στον κάδο του AIRFRYER. Άπλωσε την κέτσαπ. Σπάσε τα δύο αυγά.
  • Πρόσθεσε αλάτι και μαύρο πιπέρι και τελείωσε με τριμμένη μοτσαρέλα.
  • Ψήσε στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά.
  • Your food is ready.

Notes



Course: Dinner, Lunch, Main Course
Cuisine: American
Keyword: airfryer recipes

Did you make the recipe too?

Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.

Write A Comment

Recipe Rating




en_GBEnglish