Επειδή πολλοί από εσάς νηστεύετε ή είστε vegans, συγκέντρωσα για εσάς τις 8 αγαπημένες μου νηστίσιμες light συνταγές με ρεβύθια που μπορείτε να φτιάξετε αυτή τη Σαρακοστή και όχι μόνο.
Όλες οι συνταγές είναι ιδανικές για μεσημεριανό, είναι απλές, light, με πολύ λίγες θερμίδες αλλά με πολλή γεύση. Με αυτές τις συνταγές θα περάσετε την πιο τέλεια Σαρακοστή και θα αγαπήσετε ακόμα περισσότερο τα ρεβύθια (αν δεν τα λατρεύετε ήδη)!
Η χούμους, την οποία προσωπικά φτιάχνω, κάθε εβδομάδα είναι τέλεια για σνακ αλλά και για ένα ελαφρύ βραδινό. Αλείψτε την σε μια φέτα ψωμί και συνοδεύστε την με ό,τι άλλο θέλετε.
Τα φαλάφελ είναι ιδανικά για σάντουιτς ή μπορούν να φαγωθούν τέλεια με μια απλή σως, με πατάτες φούρνου, με ζυμαρικά ή και με κινόα ή ρύζι.
Lemon Detox Chickpea Orzo Soup
302 θερμίδες η μερίδα!
Vegan potato salad with chickpeas and buffalo sauce
286 θερμίδες η μερίδα
Stuffed Peppers with Chickpeas and Cheese
353 θερμίδες η μερίδα
Υγεινή συνταγή για ρεβύθια τίκα μασάλα (tikka masala)
244 θερμίδες η μερίδα
Χούμους | Βάλτε τα ρεβύθια στη ζωή σας με τον πιο νόστιμο τρόπο
70 θερμίδες η μερίδα
Spaghetti with vegan chickpea sauce
433 θερμίδες η μερίδα
Greek Buddha Bowl
491 θερμίδες η μερίδα
English 
Greek